Control de Peso

Controlar el peso es ya desde hace algunos años el objetivo de mas del 80% de la población Nacional. Muchas veces buscamos soluciones milagrosas o accedemos a soluciones agresivas, y no nos paramos a pensar que la causa del poco o mucho peso de más que tenemos, radica en el concepto básico con el que hemos abierto esta web, y no corregir estos aspectos nos llevará, sea cual sea la solución que hayamos decidido tomar, al conocido como efecto yo-yo.

Sólo con aplicar los conceptos, que ya se explicaron en el apartado Desayuno Saludable, estaríamos enfocándonos correctamente hacia controlar nuestro peso.

Si queremos reducir nuestro peso de forma natural, tenemos que aceptar algo que tiene mucha lógica. Si analizamos nuestro estilo de vida y vemos las cosas que deberíamos de hacer y no hacemos, y las cosas que hacemos y no deberíamos hacer, habremos encontrado los hábitos a incorporar y los hábitos a sustituir.

En la mayoría de los casos, este cambio de actitudes es costoso. Nosotros estamos aquí para ayudarte, créeme si te digo que podemos ser muy empáticos. Nosotros también estamos en el mismo proceso, simplemente llevamos más camino recorrido.

Menos plato y más zapato

Seguramente ya has escuchado esta frase anteriormente, tal es asi que la mayoría de las Campañas de Marketing dicen lo mismo pero intentan hacerlo con otras palabras.  Nosotros vamos a aceptar este concepto, es muy difícil decir más con tan pocas palabras. Simplemente vamos a añadir dos conceptos secundarios pero muy importantes, mejor tracto intestinal y mejor hidratación.

Menos Plato: Es Obvio, en la mayoría de los casos, que si tengo una ingesta de calorías menor de las calorías que quemo adelgazaré. Ahora bien muchas personas no entienden que alguien con exceso de peso pueda tener carencias nutricionales, y lo cierto es que la mayoría de las personas con sobrepeso tienen carencias nutricionales y se hidratan mal. Si a esta persona le quitamos comida y bebida sin más, es casi seguro que no consigamos el efecto deseado, pues habremos incidido negativamente en el problema.

Mención aparte, saltarse comidas es simplemente nefasto.

En este punto nuestro batido Formula 1 es genial porque nos aporta toda la nutrición que necesitamos de forma perfectamente balanceada y tan solo nos aporta 200 calorías, con lo que si sustituimos comidas por batidos nos será fácil conseguir provocar una dieta hipocalórica.

Más Zapato: en este punto no se trata de hacer grandes cambios, sino haces nada de ejercicio comienza por algo fácil y sencillo. La clave está en comenzar, un buen objetivo puede ser el de conseguir quemar 500 cal. extras diariamente. Puede ayudarte nuestra bebida de extracto de té. El extra de energía que conseguirás se corresponderá con un mayor consumo calórico.

Mejor transito intestinal: no hay nutrición hasta que los nutrientes son procesados, si nuestro intestino no esta limpio o no funciona correctamente, puede entorpecer este proceso.

Puede ayudarte nuestra bebida de aloe.

Mejor Hidratación: por cada 35 kilos de peso un litro de agua, tanto la bebida de extracto de té como la bebida de aloe te ayudarán en este objetivo.

Imaginemos una persona con un metabolismo basal de 2.200 cal. y que su estilo de Vida Activo le ayuda a quemar 400 cal. extra, o sea 2.600 cal

ALIMENTACIÓN TRADICIONAL

  • PESO IDEAL
  • SOBREPESO

ALIMENTACIÓN UTILIZANDO SUPLEMENTOS DE HERBALIFE

  • MANTENER PESO
  • CONTROLAR PESO

IDEAL:
Aporte calórico moderado y sin altibajos

SOBREPESO:
No desayuna, café a medio día, comida fuerte, no merienda, cena fuerte

MANTENER PESO:
1 batido al desayuno. Fruta a 1/2 mañana, comida normal con pequeño ajuste al medio día, fruta a 1/2 tarde y algún ajuste a la cena

CONTROLAR PESO:
1 batido al desayuno. Fruta a 1/2 mañana, comida normal con pequeño ajuste al medio día, fruta a 1/2 tarde y 1 batido a la cena.

Dos Ideas

Teniendo en cuenta que se trata de sustituir comidas, estos Programas salen muy económicos

Como veras en la tienda online Los programas de control de peso se pueden mejorar con otros productos. Desde esta web preferimos que empieces y si vemos que puedes necesitar algo, lo vamos incorporando después. Recuerda que estaremos contigo.

¿Qué es lo que te proponemos?

Batido Fórmula 1: como fuente de nutrición y bajo aporte calórico.
Bebida de Aloe: como fuente de hidratación y ayuda en el tracto intestinal.
Bebida instantánea de extracto de té: como fuente de hidratación y energía.

¿Cuál de estos cuatro programas encaja mejor con tus necesidades y con tu economía?

2 batidos
3€ diarios

2 batidos + bebida Aloe
4,3€ diarios

2 batidos + Extracto de té
4€ diarios

2 batidos + Aloe + Extracto de té
5,3€ diarios

*Acuérdate de escoger tus sabores favoritos

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