Pongamos un ejemplo

Vamos a dividir el día en 5 comidas 3 principales y 2 entre horas. Partiendo desde un concepto universal podríamos distribuirlas de la siguiente manera.

08:00 Desayuno
11:30 Media Mañana ( la Fruta es un tentempié genial)
15:00 Comida
17:00 Un Agradable Paseo
18:30 Merienda (la Fruta es un tentempié genial)
22:00 Cena (los hidratos ya cumplieron su misión durante el día)
24:00 Dormir

El primero de los conflictos que se generan es que aun siendo un concepto Universal, por diferentes causas, horarios de trabajo, gustos, costumbres. Ni siquiera la mitad de la población alcanza a la perfección esta rutina.

El segundo de los conflictos radica en la calidad de los alimentos, sin entrar en profundidades, de todos es sabido que el hecho de que tengamos a nuestro alcance todo tipo de alimentos, trae por contra que la calidad de los mismos es mejorable. Esto es muy importante, ya que lo que necesitamos que tengan los alimentos son nutrientes,  podemos encontrarnos con alimentos con muy buen aspecto y bajo valor nutricional.

Por lo tanto si nos ponemos como objetivo ajustar nuestros horarios y buscar fuentes de nutrición de confianza tendremos mucho ganado.

La comida mas importante del día es el desayuno, también es muy importante que ya desde por la mañana nuestra hidratación este en niveles óptimos.

Un apunte que te va a ayudar

Puede ser que el Desayuno sea una de las comidas principales que mejor haces y que mas satisfacción te da. Sería un incordio sustituirlo por un batido y un té. Pero te cuesta sacar tiempo al mediodía para comer y hacer deporte, si incorporas el batido a la hora de la comida ganarás tiempo y podrás ir al gimnasio, o llegas a casa por la noche y no tienes muchas ganas de ponerte a preparar cena, el batido se prepara en un minuto.

Es decir, el éxito de este concepto radica en que si cambias la comida que peor haces por una excelente fuente de nutrición con un bajo aporte calórico, es evidente que ya estarás haciendo mucho para mejorar Tu Bienestar

¿Qué es lo que te proponemos?

Batido Fórmula 1: como fuente de nutrición
Bebida de Aloe: como fuente de hidratación y ayuda en el tracto intestinal.
Bebida instantánea de extracto de té: como fuente de hidratación y energía.

¿Cuál de estos cuatro programas encaja mejor con tus necesidades y con tu economía?

Batido
1,5€ diarios.

Batido + Bebida de Aloe
2,8€ diarios.

Batido + Extracto de té
2,5€ diarios.

Batido + Aloe + Extracto de té
3,8€ diarios.

*Acuérdate de escoger tus sabores favoritos

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